miércoles, 4 de junio de 2014

Dandole al pedal



Yo no soy de invierno, a mi el frió no me va, así que esta estación es la mía... y la de mis bicis...

Por tiempo no he salido a grandes trayectos, pero he incluido la bici en mi día a día, como mi vehículo habitual de transporte. Algunas veces no se puede... vale, no pasa nada, pero no desaprovecho el momento para salir a dar pedales por mi ciudad.

En breve tendremos de bicicletas de alquiler en la ciudad de Madrid, unas buenas bicis la verdad, con asistencia eléctrica al pedaleo, y a un precio más que razonable, más aun si dispones del bono de transporte de la comunidad de Madrid.

Esto es siempre una buena noticia, de manera regular se lo hago ver al ayuntamiento de mi ciudad, para que aprenda del ejemplo, pero por ahora no parece aprender nada...

Pero parece ser que en las ciudades donde se presta un servicio de alquiler de bicicletas se produce otros cambios. El primero es una mayor rigurosidad en la aplicación de las reglas vigentes, como ya conocen los vecinos de Barcelona, donde aparcar una bici en un lugar diferente a un aparca-bicis significa que la grúa se la lleve, cortando tu candado de seguridad, y se la lleve al deposito municipal, lo que significa que has de abonar costes a la hora de recogerla.

Seamos optimistas, ¡y respetuosos!, recordar que por mucha razón que tengas en esta ciudad vivimos todos, 'imponer' nuestra razón por la fuerza, crea una contra fuerza contraria que solo vale para dar la razones para atacar a los ciclistas.

Otro tema que pasa a la actualidad cuando una ciudad se une a este servicio es lo deficitario del mismo. No dispongo de datos que me hagan ver los ingresos o perdidas de los mismos, pero no olvidemos que la calidad del aire de estas ciudades esta muy degrada, por lo que reducir las emisiones sera algo de lo que disfrutaremos todos.

Me temo que la puesta en marcha de este servicio en Madrid termine así, cuando todos vemos coches en doble fila, aparcados en pasos de cebra, y sobre todo, circulando a velocidades muy superiores a las permitidas. Espero que si la mano dura viene, venga para todos, y haga de estas macro ciudades, un mejor lugar para vivir.


Os animo a que escribáis a vuestros ayuntamientos pidiendo infraestructura para vuestra ciudad. Aparca-bicis en las bibliotecas, colegios, paradas de Metro/Renfe, carriles bici o incluso un sistema de alquiler de bicicletas para vuestra ciudad. Poniendo ejemplos de otras ciudades que, crisis o no, están uniéndose a este movimiento.


Salgo con la bici, luego seguimos...

miércoles, 12 de febrero de 2014

FINN: El soporte para SmartPhones universal

Por fin llego, solo 12 días después de hacer el pedido, en el sobre vemos, además de soporte Finn incluye dos pegatinas promocionarles, una hora con las instrucciones de uso, y un código de descarga de la app bikeCityGuide, un buen navegador GPS para ciclistas, que usa preferentemente rutas alternativas a las carreteras.

El uso es sencillamente, una vuelta al manillar y sujeta con firmeza el teléfono por muchos baches que pasemos. La elasticidad del material con el que esta construido nos permite poner sin problemas uno móvil pequeño o uno grande, lo he usado con un antiguo Xperia X8 con pantalla de 3" y con un Xperia SP con pantalla de 4.6" y en ambos se ajusta perfectamente.


App para Android e iOS

http://www.bikecityguide.org/es/

Soporte universal para smartphone
http://getfinn.com/es/

Salgo con la bici, luego seguimos...

martes, 28 de enero de 2014

Año nuevo, bici nueva.



Después de darle tanto al coco sobre las medidas de seguridad necesarias para disuadir que te roben la bici teniéndola aparcada en la calle, he optado por otra solución, comprar una bici plegable, que no necesite dejar aparcada en la calle, simplemente la plegaria y la llevaría al comercio, trabajo, centro de estudios...

He visto muchas, pero he tirado por el camino del medio, y sin quedarme con las más barata, he adquirido una bici Decathlon Bflod 5.

Me decidí por esta bici por varios motivos, su medio-bajo precio, y que esta equipado con un cambio de seis velocidades accionable por medio de palancas, mucho más practico que el cambio de puños a los que no me acostumbro y termino cambiando sin querer.

El total pesa 15 Kg, en color blanco, y no se como explicaros la experiencia, acostumbrado a una MTB, con ruedas de 26", con la que corro veloz, pensé que seria como ir en un 'patinete', lento y siempre en equilibrio, pero no es así, la bici, con ruedas de 20" se mueve ágil y veloz, la relación creada con el único plato permite ir a una buena velocidad, con una arrancada desde parado muy buena. Una rueda de 20" tiene un momento de inercia menor que una de 26", y es algo que he notado mucho, ideal para una bici de ciudad.

Lo voy a completar con el soporte para smartphone Finn, y la app Android/iOS BikeCityGuide, que darán una nueva vida a mi antiguo Xperia X8 ahora en un cajón. Pondré fotos cuando llegue el soporte.



Por lo demás, solo puedo decir que estoy deseando salir y recorrer mi ciudad, pero salvo los 4 km de la tienda a mi casa hoy el día de la compra, pero el tiempo no acompaña nada, ¡cero grados y viento gélido!






App para Android e iOS
http://www.bikecityguide.org/es/

Soporte universal para smartphone
http://getfinn.com/es/

Salgo con la bici, luego seguimos...

lunes, 13 de enero de 2014

Y aquí estamos de nuevo, arrancado el 2014 con una nueva edición del reto en endomondo. Se trata de conseguir recorrer 2014 km a lo largo del año 2014.

Los deportes que computan en este reto son:

- CICLISMO DE TRANSPORTE
- CICLISMO DEPORTIVO
- CICLISMO DE MONTAÑA
- CORRER
- CAMINATA
- CAMINATA DEPORTIVA

Todas las practicas realizadas entre el 1 de enero de 2014 y el 31 de diciembre 2014 computan, sea cuando sea que te animes a participar en este reto.

El año pasado conseguimos cerca de 60.000km entre todos los participantes.

El enlace directo al reto es este: 2014 Km a lo largo del 2014. En Bicicleta, andando o corriendo

No dejes de participar en este reto deportista.

Salgo con la bici, luego seguimos...

Consejos de circulación

¡¡Buenas y feliz año nuevo!!, empiezo breve, aquí os dejo unas recomendaciones de circulación para mejorar la convivencia con el resto de vehículos, no dejéis de verlo y compartirlo.



Salgo con la bici, luego seguimos...

jueves, 7 de noviembre de 2013

Idas y vueltas

 Aprovechando el periodo de inactividad en el que me encuentro por sorpresa, he dejado un hueco casi diario a salir con la bici y disfrutar del campo en otoño, una estación muy variable, en la que, como en primavera, podemos salir sin soportar calor o frió extremo, asi que manos al manillar, he pedaleado, primero unos 20 km al día, cuatro días a la semana, y con el tiempo he llegado a más de 25 km al día cuatro días a la semana, con un total de casi 150 km a la semana. Me he dado cuenta de lo relativamente fácil que es mejorar la forma física, poniéndose una meta mayor semanalmente, y también de lo que engancha, pues el día que no sales el cuerpo te lo pide a gritos.

El deporte llama a la vida sana, y aunque tomarse una cervecita con olivas después de la escapada sabe a gloria, el sentimiento de 'estoy cuidándome y voy a estar re-guapo' te anima a mejorar tu alimentación. Quedan dos meses para finalizar el año, pero no esperéis para hacer del deporte un propósito de año nuevo pues hoy mismo es un buen día para empezar a cuidarse. Si no tienes mucho tiempo libre integra el deporte en tu día a día, bajaros una o dos paradas de autobús antes para pasear un poco, aparcar el coche un par de calles antes del portal, etc.

Otra cosa en la que he caído es que mi bici, a la que tengo mucho cariño, no es aprueba de bombas, y también necesita 'cuidar su alimentación', necesita limpieza y engrase, esta la pobre que parece ha corrido el Dakar (ver foto). Buscare un hueco ya que aunque no estoy muy puesto en mecánica, !me sobra tiempo y no dinero! :)

Salgo con la bici, luego seguimos...

lunes, 5 de agosto de 2013

Idas (y vueltas) con la bici

Durante el tiempo que no actualizo el blog, he ido tres veces (y vuelto enterito) al trabajo en bicicleta. Han sido 12+12 km, por ciudad y campo, a una velocidad media, he tardado 55 minutos por trayecto las primeras veces y 40 las ultimas. Al final la experiencia que quiero transmitir es que se trata de una cosa mucho más sencilla de lo que aparenta, no soy de ir a lo loco a ningún sitio, pero confirmo que tras el miedo inicial de llegar tarde, accidenta o sudoroso (o todo junto), es algo que recomiendo intentar a todos.

Ahora conseguido este reto, voy a intentar hace todo lo posible por conseguir el de los 2013 km a lo largo del 2013, en el cual voy bastante rezagado, pues llevamos más de medio año y solo llevo poco menos de 600 km.

Para evitar saturar siempre las mismas articulaciones, estoy saliendo alternativamente un día en bicicleta, y el siguiente a andar/correr. Con esto la semana pasada consegui, de manera tranquila, unos 45 km la ultima semana de julio... desearme suerte.

Salgo con la bici, luego seguimos...